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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:43:23 Uhr

05:11:38 Std.

05:14:09 Std.

05:25:15 Std.

136 / 167 bpm

147.13 km

28.3 / 72.0 km/h

2:07/km / 0:50/km

1376 m

85 U/min

166 W

sehr hart (7 / 10)

3465 kCal

F Rennrad

GA1

R Stevens SCF kaufen

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


zum Eisessen nach Ilmenau, Mit 14 km Bonus-suchen-und-finden-runde auf der suche nach der verlorenen Toolbox. Da waren immerhin die Haustürschlüssel drin.

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