31.05.2014 - Berge - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 08:18:00 Std.

Distanz: 167.5 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 70.9 km/h

Pace: 2:58/km / 0:50/km

Höhenmeter: 3700 m

Trittfrequenz: 75 / 142 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 4800 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

Nauders-Stilfserjoch-Umbrailpass-Ofenpass-Nauders.

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