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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

08:18:00 Std.

167.5 km

20.2 / 70.9 km/h

2:58/km / 0:50/km

3700 m

75 / 142 U/min

hart (6 / 10)

4800 kCal

Krafttraining

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Wolkig bei 22 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nauders-Stilfserjoch-Umbrailpass-Ofenpass-Nauders.

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