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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:34:59 Uhr

02:51:22 Std.

03:04:29 Std.

02:47:11 Std.

02:25:17 Std.

148 / 177 bpm

69.28 km

24.3 / 54.6 km/h

2:28/km / 1:05/km

1088 m

75 / 112 U/min

180 / 949 W

224 W [1.24]

1.07

 
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sehr hart (7 / 10)

1732 kCal

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Rolle

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Langenbergers.v.R.7:42M

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