10:20:00 Uhr
07:11:00 Std.
153.3 km
21.3 / 67.3 km/h
2:49/km / 0:53/km
3000 m
77 / 135 U/min
hart (6 / 10)
4000 kCal
Krafttraining
Schneefall bei 12 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Nauders-Kaunertalerglescher-Nauders.
Schneefall bis 2200 HM.