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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

10:25:57 Uhr

02:57:54 Std.

03:06:43 Std.

02:11:18 Std.

130 / 179 bpm

62.52 km

21.1 / 66.9 km/h

2:50/km / 0:53/km

1227 m

71 / 133 U/min

sehr hart (7 / 10)

1510 kCal

Radsport

Kraft Ausdauer 160-183

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mit Micha um den Rursee

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