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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:29:04 Std.

147 / 165 bpm

12.13 km

8.2 km/h

7:19/km

1320 kCal

Laufen

02 GA2 145-158 MHF (77-84%)

10 - 14,9 km

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


Langer Dauerlauf

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