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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

13:45:59 Uhr

04:03:26 Std.

05:06:41 Std.

03:50:39 Std.

03:44:12 Std.

121 / 151 bpm

113.05 km

27.9 / 51.4 km/h

2:09/km / 1:10/km

519 m

79 / 107 U/min

184 / 724 W

169 W [0.92]

0.77

 
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etwas härter (5 / 10)

2236 kCal

Rennrad

RTF usw.

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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