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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

21:30:00 Uhr

00:43:38 Std.

137 / 157 bpm

15.10 km

20.9 / 35.5 km/h

2:52/km / 1:41/km

87 m

ziemlich einfach (4 / 10)

478 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 127-155

Unterhalb:00:07:20
In Zone :00:35:55
Oberhalb :00:00:23


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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