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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

07:00:56 Uhr

08:05:50 Std.

124 / 157 bpm

172.51 km

21.3 / 55.2 km/h

2:49/km / 1:05/km

1109 m

etwas härter (5 / 10)

3175 kCal

MTB

GA2

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach der NW zurück nach Schönau gefahren, bei Gießen, wie besprochen, Börge getroffen, sind dann gemeisam weiter geradelt, hat fun gemacht :)

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