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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

14:27:55 Uhr

03:08:07 Std.

137 / 166 bpm

96.92 km

31.1 / 53.2 km/h

1:55/km / 1:07/km

220 m

hart (6 / 10)

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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