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wildgripper Mann » Trainingstagebuch

20:32:25 Uhr

01:48:42 Std.

01:38:28 Std.

114 / 157 bpm

27.50 km

15.2 / 99.9 km/h

3:56/km / 0:36/km

505 m

ziemlich einfach (4 / 10)

573 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit HP von Neuenbürg über Waldrennach, Grösseltal, Grunbach, Büchenbronn im Dunkeln zurück. Plattfuss an der Auerbrücke :)

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