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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

07:13:01 Uhr

01:35:01 Std.

18.09 km

11.4 / 13.1 km/h

5:15/km / 4:34/km

99 m

sehr hart (7 / 10)

1671 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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