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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

09:24:48 Uhr

04:09:52 Std.

04:23:40 Std.

03:44:54 Std.

03:56:32 Std.

133 / 161 bpm

117.92 km

28.3 / 67.1 km/h

2:07/km / 0:53/km

1633 m

77 / 201 U/min

197 / 543 W

200 W [1.02]

0.77

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1963 kCal

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Stark bewölkt bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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