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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:47:48 Uhr

04:00:08 Std.

136 / 162 bpm

115.55 km

28.9 / 71.6 km/h

2:04/km / 0:50/km

1052 m

82 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

2390 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Vinxtbachtal -Königsfeld-Ahrweiler-Ramersbach-Ettringen

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