Trainingsbeginn: 17:38:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:06 Std.

Herzfrequenz: 135 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.42 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 51.9 km/h

Pace: 1:56/km / 1:09/km

Höhenmeter: 106 m

Trittfrequenz: 66 / 100 U/min

Leistung (Watt): 129 / 610 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.15]

daum fitness value:

Kalorien: 263 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining