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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:02:33 Uhr

04:17:50 Std.

04:30:43 Std.

04:11:27 Std.

144 / 178 bpm

121.02 km

28.2 / 70.8 km/h

2:07/km / 0:50/km

989 m

80 / 123 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

1805 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

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Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 15.8 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Claudia, Strasser, Langer, Sepp, Lechner, Josef, North,bis Erlach Herbert, ich fuhr bis zurück nach Erlach, dann alleine nach Hause, auf der Rosi waren North, Lechner, Strasser, & Josef hinter mir

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