Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:02:33 Uhr
04:17:50 Std.
04:30:43 Std.
04:11:27 Std.
144 / 178 bpm
121.02 km
28.2 / 70.8 km/h
2:07/km / 0:50/km
989 m
80 / 123 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
1805 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
S-Works Zipp
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 15.8 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Claudia, Strasser, Langer, Sepp, Lechner, Josef, North,bis Erlach Herbert, ich fuhr bis zurück nach Erlach, dann alleine nach Hause, auf der Rosi waren North, Lechner, Strasser, & Josef hinter mir