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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

18:53:56 Uhr

00:55:07 Std.

01:08:59 Std.

167 / 186 bpm

11.25 km

12.2 / 17.6 km/h

4:55/km / 3:24/km

131 m

sehr hart (7 / 10)

641 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalltraining 5x3 Min @ 3:57 Min/km

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