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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

16:33:40 Uhr

00:49:30 Std.

00:50:00 Std.

148 / 177 bpm

10.01 km

12.1 / 16.3 km/h

4:57/km / 3:40/km

41 m

ziemlich einfach (4 / 10)

666 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockere Runde durch den Tiergarten (Staffelstrecke getestet)

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