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maksibec Mann » Trainingstagebuch

07:05:00 Uhr

01:01:56 Std.

3.00 km

2.9 km/h

20:41/km

40 U/min

etwas härter (5 / 10)

698 kCal

Schwimmen

Zone 1

Hütteldorfer Bad

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lange Intervalle;

fett, kann sich sehen lassen, auch die schnelleren Intervallen haben sich relativ locker angefühlt :)

11 7:01.2 400 1:45
12 7:11.3 400 1:48

siehe auch http://connect.garmin.com/activity/510130569

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