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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

12:30:45 Uhr

03:55:11 Std.

04:03:21 Std.

03:45:34 Std.

136 / 163 bpm

115.53 km

29.5 / 48.8 km/h

2:02/km / 1:13/km

371 m

78 / 116 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1939 kCal

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Wolkig bei 17.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11856

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