Trainingsbeginn: 18:27:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:16 Std.

Distanz: 22.13 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 43.4 km/h

Pace: 2:37/km / 1:22/km

Höhenmeter: 362 m

Trittfrequenz: 97 / 123 U/min

Leistung (Watt): 141 / 405 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 546 kCal