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torwel Mann » Trainingstagebuch

08:51:22 Uhr

03:06:00 Std.

115 / 150 bpm

43.69 km

16.3 / 57.6 km/h

3:40/km / 1:02/km

478 m

1921 kCal

Radfahren

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Trainingsbemerkung


ADFC: Fort Casso

TL: Elmar Anders

Einkehr 1: Bäckerei Grossblittersdorf

Samstag, 27.März schwere Tour 80 km
Radtour zum Fort Casso
Treff: 9 Uhr, SB, St. Joh. Markt
TL.: Elmar Anders 0681 / 5 32 39
Fahrt zum Fort Casso (Maginot-Linie) bei Rohrbach-lès-Bitche mit Besichtigung (dt. sprachige Führung 5 Euro)

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