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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:55:52 Std.

119 / 143 bpm

33.80 km

17.5 km/h

3:25/km

606 m

hart (6 / 10)

1241 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Holthausen-Köbbinghausen-Hüinghausen-Elsen-Danklin-We »

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


83% in GA1 Zone

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