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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

18:15:10 Uhr

01:20:14 Std.

01:21:18 Std.

01:06:52 Std.

01:07:52 Std.

135 / 166 bpm

36.85 km

27.6 / 53.7 km/h

2:10/km / 1:07/km

519 m

80 / 206 U/min

203 / 729 W

256 W [1.26]

0.98

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

704 kCal

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Wolkig bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


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