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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

14:05:07 Uhr

02:55:05 Std.

03:00:12 Std.

02:35:49 Std.

02:37:21 Std.

131 / 166 bpm

71.83 km

24.6 / 54.6 km/h

2:26/km / 1:05/km

1146 m

80 / 201 U/min

190 / 443 W

198 W [1.04]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1286 kCal

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Wolkig bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


taxbeg_30`10`4`_230_275_310watt

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