Trainingseinheit 29.05.2014

Trainingsbeginn: 08:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:53:04 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.22 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 54.7 km/h

Pace: 2:19/km / 1:05/km

Höhenmeter: 467 m

Trittfrequenz: 84 / 142 U/min

Leistung (Watt): 94 / 415 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2139 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: GA -2

Material: Custom Vollcarbon Racer kaufen

Wetter: Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Schiffshebewerk-Werbelinsee Runde mit Thomas.
Es war sehr kalt und ich war zu dünn angezogen, aber es geht Fischbrötchen.

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