29.05.2014 - WhrS50 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 17:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 118 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 35 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Krafttraining

Material: Hanteln

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

6 X 26 Armcurls m. Doppelhantel;

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