Trainingsbeginn: 11:46:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:17:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:17:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:17:51 Std.

Herzfrequenz: 124 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.1 km

Geschwindigkeit: 34 / 46 km/h

Pace: 1:45/km / 1:18/km

Höhenmeter: 64 m

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 193 / 415 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 228 kCal