Trainingsbeginn: 19:23:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:00 Std.

Distanz: 10.51 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 49 km/h

Pace: 3:13/km / 1:13/km

Höhenmeter: 442 m

Trittfrequenz: 97 / 112 U/min

Leistung (Watt): 202 / 330 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 454 kCal