Trainingsbeginn: 12:23:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:12 Std.

Distanz: 21.72 km

Geschwindigkeit: 37 / 51.5 km/h

Pace: 1:37/km / 1:09/km

Höhenmeter: 130 m

Trittfrequenz: 104 / 134 U/min

Leistung (Watt): 213 / 530 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 494 kCal