Trainingsbeginn: 12:21:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:14 Std.

Herzfrequenz: 132 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.24 km

Geschwindigkeit: 23 / 49.8 km/h

Pace: 2:36/km / 1:12/km

Höhenmeter: 599 m

Trittfrequenz: 100 / 125 U/min

Leistung (Watt): 210 / 555 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 695 kCal