Trainingsbeginn: 12:03:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:30 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.6 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 57.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:02/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 103 / 126 U/min

Leistung (Watt): 230 / 585 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 820 kCal