Trainingsbeginn: 12:14:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:18 Std.

Herzfrequenz: 147 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.9 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 58.7 km/h

Pace: 1:55/km / 1:01/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 106 / 130 U/min

Leistung (Watt): 238 / 675 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal