Trainingsbeginn: 06:06:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:08 Std.

Distanz: 21.16 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 37.2 km/h

Pace: 5:18/km / 1:36/km

Höhenmeter: 176 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Mundingen-Köndringen-Riegel-Nimburg-Runde

Wetter: 11 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)