mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:19:15 Uhr

01:43:02 Std.

01:43:09 Std.

01:32:29 Std.

01:30:48 Std.

140 / 172 bpm

45.94 km

26.8 / 75.0 km/h

2:14/km / 0:48/km

816 m

81 / 105 U/min

206 / 494 W

247 W [1.20]

0.82

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

987 kCal

RR

Intervalltraining

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