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kcedd Mann » Trainingstagebuch

18:21:58 Uhr

00:37:51 Std.

00:37:52 Std.

00:37:52 Std.

00:37:52 Std.

124 / 132 bpm

18.76 km

29.7 / 42.5 km/h

2:01/km / 1:24/km

133 m

67 / 82 U/min

150 / 185 W

149 W [0.99]

0.98

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

384 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zwerchstubental

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