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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:45:01 Uhr

02:08:47 Std.

02:08:26 Std.

02:04:33 Std.

02:04:40 Std.

133 / 169 bpm

68.56 km

31.9 / 55.0 km/h

1:52/km / 1:05/km

355 m

99 / 206 U/min

173 / 361 W

187 W [1.08]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

977 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


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