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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:45:03 Uhr

02:01:12 Std.

02:01:55 Std.

01:43:16 Std.

01:44:39 Std.

129 / 166 bpm

48.12 km

23.8 / 55.6 km/h

2:31/km / 1:04/km

753 m

80 / 218 U/min

176 / 444 W

183 W [1.04]

0.70

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

909 kCal

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


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