Trainingsbeginn: 16:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.2 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 65.9 km/h

Pace: 1:59/km / 0:54/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 92 / 124 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1335 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)