Trainingsbeginn: 07:31:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:57 Std.

Herzfrequenz: 108 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.26 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 11.8 km/h

Pace: 10:20/km / 5:05/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)