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thephil Mann » Trainingstagebuch

09:18:52 Uhr

02:24:36 Std.

126 / 164 bpm

59.65 km

24.8 / 99.9 km/h

2:25/km / 0:36/km

1013 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

GA2

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Doppelter Römer mit Christoph H. Gemütlich und doch flott. :)

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