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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

08:08:05 Uhr

02:19:09 Std.

02:12:00 Std.

144 / 167 bpm

16.50 km

7.2 / 15.5 km/h

8:20/km / 3:52/km

975 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1921 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

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Wolkig bei 7.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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