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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:00:05 Uhr

00:29:45 Std.

01:06:40 Std.

01:06:40 Std.

01:06:40 Std.

105 / 119 bpm

10.20 km

22.7 / 45.5 km/h

2:38/km / 1:19/km

425 m

87 / 107 U/min

224 / 232 W

227 W [1.01]

0.71

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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