Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:12:56 Uhr
03:04:52 Std.
03:05:38 Std.
03:01:51 Std.
142 / 163 bpm
86.63 km
28.1 / 57 km/h
2:08/km / 1:03/km
438 m
81 / 110 U/min
sehr hart (7 / 10)
1334 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
S-Works Zipp
St. Egyden
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
ab Grafenbach starker GW, nur Erlach FU SW