Trainingsbeginn: 19:26:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:39 Std.

Herzfrequenz: 161 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.11 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 17 km/h

Pace: 5:05/km / 3:31/km

Höhenmeter: 347 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1132 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)