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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:00:06 Uhr

05:39:25 Std.

05:39:30 Std.

05:39:30 Std.

05:39:30 Std.

117 / 134 bpm

204.20 km

36.0 / 49.6 km/h

1:40/km / 1:12/km

2169 m

93 / 108 U/min

269 / 275 W

270 W [1.00]

0.84

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Marathon Awart

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