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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:43:43 Uhr

00:22:49 Std.

00:22:55 Std.

00:22:55 Std.

00:22:55 Std.

93 / 105 bpm

13.30 km

34.9 / 38.2 km/h

1:43/km / 1:34/km

15 m

87 / 95 U/min

167 / 200 W

172 W [1.03]

0.54

sehr leicht (3 / 10)

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ruhig zwischendurch

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