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Sysaddi Mann » Trainingstagebuch

21:22:00 Uhr

00:25:00 Std.

4.7 km

11.3 km/h

5:18/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Allgemeine Athletik

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wieder mit kurzen Sprints an den 2 Stellen (1x Treppe)

Allgemein gibt es die Tage einen neuen Trainingsplan, bis der richtige Trainingsplan startet :D
Darmstadt!!

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