Panda40000 » Trainingstagebuch
09:23:28 Uhr
03:38:46 Std.
04:01:48 Std.
03:35:56 Std.
116 / 157 bpm
110.52 km
30.3 / 50.9 km/h
1:58/km / 1:10/km
303 m
70 / 101 U/min
etwas härter (5 / 10)
1156 kCal
Radsport
RTF
Rennrad Red Bull PRO SL
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
RTF des RSV Münster mit Claus und Norbert auf der 1115 km-Strecke