17:20:00 Uhr
00:20:00 Std.
138 / 142 bpm
3 km
9 / 9.2 km/h
6:40/km / 6:31/km
ziemlich einfach (4 / 10)
260 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
ziemlich einfach (4/10)
ÜÜÜÜBERGEIL!
Hab erstmals ein Koppeltraining absolviert und nach 2 h Radfahren GA1 noch 20 Min Laufen GA1 drangehangen. Aus der ein oder anderen Erfahrung hätte ich gedacht, das die Waden beginnen würden zuzumachen. Das war alerdings überhaupt nicht der Fall. Kann aber auch daran gelegen haben, das ich beim Radfahren lediglich mit 150 Watt bin und nicht mehr.